Skip to main content

Acné, Que Faire ? Les 6 Bons Gestes – DocPanda, Les Conseils du Pharmacien – VIDEO

Cliquer ⇑ pour voir la vidéo

 

Aujourd’hui, votre panda préféré se plaint des boutons qu’il a sur le visage. Il n’est pas content et cherche des conseils pour essayer de les faire partir. 

 

1. Ne pas toucher aux boutons

Bien que ce soit tentant, il ne faut pas toucher, gratter ou percer les boutons car cela peut entrainer une aggravation de l’inflammation et des risques de surinfection des lésions. Dans ce cas, la possibilité d’avoir des cicatrices augmente. Moins on touche à son visage, mieux c’est !

2. Se laver le visage régulièrement

Se laver le visage deux fois par jour (matin et soir) fait partie des gestes les plus importants contre l’acné.

Le lavage désobstrue les pores de la peau et aide à diminuer les poussées d’acné. Le nettoyage doit être fait avec des produits doux et adaptés à une peau fragile, comme un gel ou pain dermatologiques sans savon. Le mieux est de l’appliquer avec les mains, sans gant de toilette ni serviette qui irriteraient encore plus une peau déjà fragile.

Enfin, la transpiration aggrave l’acné. Il faut donc toujours se laver le visage après avoir transpiré, surtout si l’on a porté une casquette ou un chapeau.

3. S’hydrater le visage

Maintenant que le visage est lavé, il faut l’hydrater! Pour cela, on applique une crème hydratante non grasse spéciale acné.

L’utilisation de maquillage est possible mais il est important de sélectionner des produits adaptés avec la mention « non comédogènes » et de bien se démaquiller le soir.

 

4. Protéger sa peau du soleil

L’acné n’aime pas le soleil, car celui-ci a tendance à épaissir la peau et à ensuite aggraver l’acné. Dans l’idéal, l’exposition au soleil doit être limité, et l’usage d’une crème solaire adaptée est recommandée. Tu as un coup de soleil ?

 

5. Choisir un traitement

En complément des mesures d’hygienes, certains produits peuvent vous aider à traiter l’acné en fonction de son aspect. A chaque forme d’acné, son traitement spécifique !

Si l’acné est à prédominance rétentionnelle (de type points noirs et microkystes) : on conseille l’adapalène à 0,1% ou la trétinoïne à 0,025%. Si l’acné est à prédominance inflammatoire (de type pustules, boutons blancs), c’est plutôt le peroxyde de benzoyle à 5%.

Enfin, le zinc, qui est un oligo-élément essentiel, a un effet bénéfique prouvé dans le traitement contre l’acné. Il est disponible sous la forme d’un complément alimentaire, à prendre en cure pendant une durée de 3 mois. La dose habituelle dans le traitement de l’acné est de 30mg par jour.

6. Etre patient

L’acné répond parfois lentement aux traitements et soins, et il peut être nécessaire de persévérer pendant 3 mois avant de juger de l’efficacité d’une mesure. On ne baisse pas les bras et on prend soin de son visage en appliquant les mesures d’hygiène.

Si cela ne suffit pas à traiter votre acné de manière satisfaisante, il est temps de consulter votre médecin ou un dermatologue pour choisir un traitement adapté.

 

Liste des produits conseillés par DocPanda en cas d’acné légère :

DocPanda a sélectionné ces produits, vendus habituellement en pharmacie, pour leur efficacité. De plus, ils sont rapidement livrables chez vous. Pour une livraison encore plus rapide, vous pouvez vous inscrire à Amazon Premium et être livré le lendemain de votre commande!

 

1. Gel dermatologique, 2. Pain dermatologique, 3. Crème hydratante, 4. Crème solaire, 5. Zinc – complément

 

Soutiens DocPanda !

DocPanda est fier de te proposer ses conseils en vidéos, et espère qu’ils te seront utiles! Jette un oeil sur les autres conseils insdispensables pour ta santé comme par exemple les bons gestes à faire en cas d’entorse, de coup de soleil ou encore d’herpès labial! Si tu aimes les conseils du DocPanda, n’hésite pas à l’aider en t’inscrivant à la newsletter et en aimant DocPanda sur Facebook et Youtube.

 

En savoir plus :

 

Important : cet article est exclusivement destiné à des fins éducatives et informatives. Veuillez consulter un professionnel de santé pour tout avis médical personnalisé.

Acné, Que Faire ? Les 6 Bons Gestes – DocPanda, Les Conseils du Pharmacien – VIDEO
5 (100%) 2 votes

DocPanda

DocPanda est un pharmacien français. Il a une quête : améliorer la santé des humains. Pour cela il n'est pas tout seul : il est aidé par ses amis médecins, pharmaciens et infirmiers. Le but de DocPanda est de fournir des conseils santé de qualité, accessibles 24h/24 que vous pouvez utiliser en toute confiance.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *